文章插图
1、排毒养肺润肺 。如今医学临时实验研究，铁皮石斛能够提高肺部细胞弹性，提高身体免疫力，特别是很多吸烟的朋友，肺部受损较为严重，而经常食用铁皮石斛，有利于肺部排出有毒物质，起到清肺润肺的作用，所以铁皮石斛也号称“肺部清道夫” 。
【千石斛的功效 功效多到让你想不到】2、调节阴阳平衡 。中医也讲究阴阳平衡状态，调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒，而现在很多年青人生活条件较好，由于各种营养过剩导致身体阳气过重，而经常服用铁皮石斛有助于生津补阴，祛除体内燥热，恢复平衡 。
3、补益肠胃，促进消化 。现在社会节奏较快，很多白领为了工作，经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病，而经常服用铁皮石斛对于一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用，增加胃部消化能力，古代医书治疗胃病，就经常开石斛等为中药服用 。
4、补脾护肝 。现代社会，有时候喝酒也是不少男性朋友头疼的事情，工作应酬，朋友庆祝，同事聚餐等都少不了一顿又一顿，而酒精对肝的损害是非常大的，铁皮石斛中的可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力，起到养肝护肝的作用，长期服用可以提高肝脏解酒能力 。
5、强肾明目 。中医认为，肾主目 。肾精充足才能明目，而铁皮石斛具有滋阴护肾的作用，历来都是医书推荐养肾护眼的名贵中药材 。
6、改善睡眠 。中医认为长期失眠主要由于阴阳平平衡，一般是由于肝火过旺导致，以致神不守舍，无法得到充足的休息 。清代《药性论》说：铁皮石斛能滋阴补虚，改善肝火过旺引起的失眠问题 。
推荐阅读
- 都说地暖好，为何很多人不愿意用？听完内行人的分析，你就明白了
- 历史上的大报恩寺是怎么被毁了的
- 灵壁县在那个省市 灵壁县的区域位置
- 变频电机与普通电机的区别有哪些
- 花生牙的做法 和牛肉超搭
- 荣耀20扫描文件功能在哪
- 国家规定的节假日有哪些
- 历史上的陈留是今天的什么地方
- 关于再见的古风句子
- 玻璃胶的味道多久能散