宝宝们夏季爱喝的美味粥
对于宝宝的健康而言,是家人的殷切希望,那么夏季该喝哪些粥呢,下面为您推荐一道——益气清暑粥 。对于宝宝的健康而言,是家人的殷切希望,那么夏季该饮用哪些粥呢,下面为 您推荐一道——益气清暑粥 。
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用料:取西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克 。
制法:先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用 。再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味,早晚服用 。
功效:西洋参益气养阴,北沙参、石斛、知母养阴清热止渴 。
适合人群:适用于发热持续不退,口渴,无汗或少汗的患儿 。
【宝宝们夏季爱喝的美味粥】
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