来月经前的征兆是什么
各位女性朋友是非常关注自己的月经问题的，所以都很想知道自己来月经前的征兆是什么，这样才能做好准备工作，避免来个措手不及的 。
经验步骤：
- 第一，女性在月经期前会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等症状，称为经前不适 。
第二，有的女性朋友在来月经之前会出现头痛，头晕，失眠的情况，同时也是很容易疲倦，情绪不稳，乳房胀痛，面部浮肿等症状 。
第三，女性来月经以情绪不稳定最为突出，轻者沉默寡言，心情忧郁；重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒 。
注意事项：【来月经前的征兆是什么】女性来月经前要注意饮食，禁止吃辛辣的食物，不要喝凉水，要喝温水，做好保暖工作 。
推荐阅读
- 纯电动汽车电压是多少
- 怎么压缩pdf文档的大小
- 党群服务中心做什么的 学校党群服务中心做什么的
- 男人眼中的风情万种是什么样 男人的风情
- 678月是南半球的什么季节
- 治安处罚拘留可以提前释放吗
- 家里穷自卑的女孩该怎么办
- 被起诉了还能买房子吗
- 欠帐多久法院会冻结被告人的资金
- 香辣麻花虾的做法 香辣麻花虾怎么做