五黑粥是哪五黑的作用
【五黑粥是哪五黑的作用】五黑固肾粥的功效 ， 五黑固肾粥是一道由黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑香菇为食材制成的菜肴 。主要的功效是补肾 ， 固肾 ， 养肾 ， 适用于肾虚的人群 ， 主要的作用是肾藏精 。通过喝五黑固肾粥 ， 可以在冬天稳固肾经从根本上强健体质 ， 提高人体的免疫力 ， 来年开春能更有精神 。
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