男人也会内分泌失调? 该如何调理?
内分泌失调在女性朋友中较为常见 , 但是近年来男性内分泌失调的疾病的患者越来越多 , 内分泌失调也是导致男性不育的一个重要原因 。男性内分泌失调的有哪些症状?男人内分泌失调怎么调理好呢?
男性内分泌失调有什么表现:
1、脸上长痘:从某种意义上来说 , 许多男孩子脸上长痘 , 其实就是造成的 , 只是它属于的轻微表现 , 而且是可以通过自身调整过来的 。
2、睾丸内分泌异常的病变:原发性睾丸功能低下 , 比较常见的有克莱恩弗尔特(Kline felter)综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、等;继发性睾丸功能低下 , 如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的等 。
3、肾上腺疾病:阿狄森氏病、女性化肾上腺皮质肿瘤、等疾病 , 均可造成男性不育 。
4、严重的或甲状腺功能亢进 , 均可影响生殖功能 。甲状腺功能低下时 , 睾酮合成减少 , 精子生成受到抑制 , 并发生性功能紊乱 。甲状腺功能亢进时常伴有男性**发育、性欲减退、阳痿等 。
5、垂体病变:垂体功能亢进 , 早期可出现性欲增加、体型改变等 , 继而便发生性欲减退、**异常、阳痿等并导致不育 。垂体功能低下 , 如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体 , 致使垂体功能低下 , 出现性欲、**能力降低 , 睾丸萎缩 , 精子生成障碍 。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高 , 干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿 , 从而导致男性不育 。
男性内分泌失调如何调理?
【男人也会内分泌失调? 该如何调理?】1、男子汉大丈夫对任何事情都要拿的起放的下 , 对他人的过失或不对之处 , 要有谦让的态度 , 俗语说的好 , 退一步海阔天空 , 万事要往好的地方想 。心情好了 , 内分泌也就自然调整好了 。
2、工作太累或学习太紧张 , 要自己学会调理 , 合理的调整时间 , 学会休息 , 人休息好了 , 自身的免疫力就可以提高 , 人体的内环境(包括内分泌)就可以改善 。
3、多抽出些时间去参加各种体育活动 , 这样不仅可以锻炼身体 , 还可以多交朋友 , 从中取长补短 , 也可以从他人的言谈举止中学会调整心态的方法 , 长此以往 , 内分泌自然就可以调整好了 。
4、饮食调理 , 治疗期间要多吃些蔬菜和新鲜水果(平时要养成每天吃一个苹果的习惯 , 因为苹果当中含有丰富维生素类 , 尤其是维生素C 。它可以增强人体抵抗力 , 也有一定的调节内环境作用) , 少食用辛辣食品 , 各种肉类要少尤其是猪肉更要少吃 , 多食用些海产品 。
男人内分泌你失调应该怎么吃?
1、绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性 , 可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质 , 使体液保持弱碱性 , 从而清除血中有毒物 。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等 。
2、粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅 , 使体内毒物不会久滞肠道 。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质 。这些营养素有助于调节肠胃内环境 , 易为人体吸收并提高抗病力免疫功能 。
3、 多吃排毒食物
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物” , 而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒 。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力 , 但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时 , 废物不能及时排出时 , 就会影响健康 。
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