刺五加能治疗失眠吗
失眠是一件令人心烦的事情 ， 特别是对于上班族来说 ， 上了一天的班 ， 晚上竟然还睡不着觉 ， 这得是一件多么累人的事情 ， 明天的工作还会接踵而来 ， 压力可想而知 。有失眠习惯的人不得不去寻找解决失眠问题的良药 。中医药理论认为 ， 刺五加有治疗失眠的功效 。那这是为什么呢？
失眠是怎么一回事：
真正的失眠症是非常可怕的 ， 失眠的人常常是比较长期地连续在夜晚失眠 ， 身体感觉再累都睡不着 ， 或者睡眠很浅 ， 易惊易醒 ， 心烦不安等 。可是这样的情况是比较少见的 ， 我们经常会遇到的是偶尔的失眠或者轻微的神经衰弱 。
失眠的发生和人的身体健康状况有很大的关系 ， 人的身体虚弱 ， 或者相关的激素分泌不平衡 ， 这样的话 ， 就很容易出现失眠的现象；还有就是 ， 当我们的情绪波动 ， 持续不能安静下来 ， 这样也会引起失眠；另外 ， 虽然有些人在劳累以后晚上睡眠会很香 ， 但是也有一部分人在体力透支以后 ， 会出现失眠现象 。
刺五加为什么能治疗失眠：
【刺五加能治疗失眠吗】说刺五加能够治疗失眠 ， 其实已经有很长的历史 。早在古代 ， 人们就发现了这一点 。典籍《本草纲目》 ， 更是明确指出刺五加的相关作用 ， 可以改善失眠 。
首先 ， 刺五加可使人耐劳 。每个人身体抵抗劳动强度的能力是有效的 ， 精神忍受压力的能力也是有限的 ， 一旦在生活中受到的压力超出了这个界限 ， 人的身体就会出现异常 ， 会发生失眠 。而刺五加恰好可以改善人的耐受力 ， 使人可以抵抗更多的压力 ， 这样也就间接地可以用刺五加来治疗失眠 。
刺五加有镇静的作用 ， 这也是为什么说刺五加可以治疗失眠的原因 。可能由于很多种类的原因 ， 特别是神经质的人 ， 很容易想太多 ， 想太多就会造成顾不上睡觉 ， 然后就失眠了 。刺五加可以让人的情绪变得稳定 ， 使波动的大脑变得安静下来 ， 使人在睡觉的时候更容易忽略或结束那些多余的想法 ， 可以使人更容易睡着 。
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