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1、白玉菇+鹌鹑肉 ， 这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份 ， 反而有可能使得面部易长黑斑 。
2、白玉菇+河蟹 ， 因为白玉菇中含有大量的维生素D ， 河蟹也富含维生素D ， 两者一起食用 ， 会使人体中的维生素D含量过高 ， 造成钙质增加 ， 长期食用易引起结石症状 。
【白玉菇禁忌 白玉菇不能和什么一起吃】3、白玉菇+番茄 ， 白玉菇中含有丰富的生物化学物质 ， 与含有类胡萝卜素的番茄同食 ， 会破坏番茄所含的类胡萝卜素 ， 从而影响身体对胡萝卜素的吸收 ， 使营养价值降低 。
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