小儿辅食大全及做法 小儿辅食怎么做
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1、南瓜泥：将南瓜洗净 ， 切片 。切片时可稍微切的薄一点 。准备好蒸锅 ， 将切好的南瓜装入碗内 ， 放入蒸锅中 。大概蒸15-20分钟后关火 。用调羹将南瓜轻轻碾碎 。如果有干净的纱布 ， 可用纱布过滤一下 ， 将南瓜中的筋过滤掉 。过滤之后装入碗内即可食用 。
2、胡萝卜泥：胡萝卜洗净 ， 削皮 ， 切小块 ， 放盘入锅隔水蒸 ， 约20分钟 ， 蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜即可 。将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥 ， 将压好的胡萝卜放入滤网 ， 用硬勺挤压过滤 ， 就这么简单 ， 一份胡萝卜泥轻松地做好啦！
3、土豆泥：土豆泥因为制作简单 ， 营养丰富 ， 是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一 。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质 ， 口感棉滑 ， 宝宝会比较喜欢 。土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质 ， 含量甚至优于大豆 ， 最接近动物蛋白 。很多妈妈在给宝宝断奶之后,都会选择给宝宝吃土豆泥来补充蛋白质 。
4、山药糊：山药洗净、去皮、切片；锅里加水煮沸 ， 放入山药 ， 再次煮开后 ， 转中火将山药煮至熟透；加适量温水打成糊状即可 。
5、鲜玉米糊： 取新鲜玉米1/3根 ， 用刀将玉米粒削下来 ， 用搅拌机将玉米粒搅拌成浆 ， 用纱布将玉米汁过滤出来 ， 煮成粘稠状即可 。
6、小米粥：小米洗净 ， 冷水烧开后放入小米 ， 煮开后 ， 改小火煮 ， 待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出 。如果是小月龄的宝宝 ， 小米洗净浸泡1小时 ， 加适量清水煮成粥；粥好后 ， 取上层米汤喂即可 。
【小儿辅食大全及做法 小儿辅食怎么做】7、蛋黄泥：将鸡蛋洗净 ， 放锅中煮熟 ， 剥去蛋壳 ， 除去蛋白 ， 取其蛋黄 ， 加入开水少许 ， 用匙搅烂即成 ， 也可将蛋黄泥用牛奶 ， 米汤 ， 菜水等调成糊状 ， 即可食用 。
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