文章插图
1、最经典的就是小米南瓜粥,这也是最方便,最贴近生活的一种食物了,平时在家就可以做,还可以适当放两颗红枣 。
2、小米海参粥,海参泡发,洗净,切粒,与小米一起煲粥,不但能开胃健脾,而且还能补充大量的胶原蛋白 。
【小米加什么煮 小米加何物煮】3、小米板栗粥,板栗本身富含维生素C,同时,富含钾、锌、铁等矿物质,板栗同时也是开胃健脾的食材,两者同煲,香气宜人,令人心动 。
4、小米咸粥,一般配以肉末(猪肉、牛肉、鸡肉),配搭山药极好,山药的功效老少皆宜,出锅时加点葱花和麻油,那味道,美极了 。
推荐阅读
- 熊童子什么季节扦插 胖娃娃植物什么时候扦插最好
- 网上卖的感冒药为何那么便宜 为什么网上能买到感冒药
- 微信怎么添加银行卡 微信怎么添加银行卡的
- 9330蜂蜜标准是什么意思
- 牛蒡荼的功效是什么
- 发财树什么时候扦插好 发财树什么时候扦插最好
- 唔怎么读音 唔都有什么读音呢
- 光与夜之恋恋爱谜题答案是什么 光与夜之恋首都美术学院谜题答案
- 跷跷板是什么现象
- 快手和抖音的区别是什么?大家更喜欢哪个呢