面部拨筋的手法图解 赶紧来学习一下吧
文章插图
【面部拨筋的手法图解 赶紧来学习一下吧】1、以面部淋巴排毒的方式涂油 ， 并用拇指安抚 。
2、开穴 ， 双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位 。
3、拨筋 ， 双手由一侧脸开始拨起 ， 一手持拨筋棒另一只手配合 。用拨的手法 ， 由心区——肺区——安眠特效区(肾区)——偏头区——肝区 。
4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 ， 配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 。由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区 。
5、以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区(眼下肾区);然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 ， 由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区 。
6、以拨的手法由腰区——胃区(鼻翼)——足区——小肠区——颜面区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 ， 法令纹做重点提升 。由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区 。
7、以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 ， 由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区 。
8、由下颌处做面部提升 。
推荐阅读
- 一楼英语怎么读first 一楼英语怎么读
- 吃水果对皮肤的好处有哪些
- 快手吃冰水晶球怎么做的 快手吃冰水晶球如何做
- 慢性咽炎的症状及预防措施
- 菘子的功效与作用
- 起个文艺范的网名 文艺范的网名
- 吃糖姜片的好处有哪些
- 石壕吏怎么读，石壕吏拼音
- 关于心理学健康的句子
- 女生文艺网名两个字 2个字的网名女生文艺范