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上班族喝什么茶能防癌润燥呢

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大家需要注意饮茶的方式 ， 专家表示 ， 茶叶中有很多的鞣酸 ， 而且 ， 在平时泡茶时 ， 要注意水温最好用80℃左右的水 ， 比较适合 。若是使用保温杯 ， 会造成茶叶中的维生素受到破坏 ， 所以 ， 大家需要注意茶水的浸泡方法 ， 那么 ， 7种茶防癌 ， 大家不要喝错?
上班族和什么茶能防癌润燥呢?
1、姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功 ， 适用于风寒感冒、头痛发热 ， 或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶 ， 味少而精 ， 实用简便 。
生姜、苏叶各3克 ， 将生姜切成细丝 ， 苏叶洗净 ， 用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂 ， 上下午各温服1剂 。
2、桔红
此茶有润肺消痰;理气止咳之功 ， 适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气 ， 消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。
3、铁观音茶
此茶具有清心明目 ， 杀菌消炎 ， 减肥美容和延缓衰老 ， 防癌症、消血脂、降低胆固醇 ， 减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香” ， 所以 ， 秋茶是茶中的精品 ， 此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看 ， 秋季是铁观音的养生之季 。
4、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿 ， 加少许食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。
选用白萝卜100克、茶叶5克 ， 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 稍微加点食盐调味 ， 再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 ， 每天2次 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶 ， 气得医生满地爬 。”
5、银耳茶
此茶有滋阴降火 ， 润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 ， 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。
6、桂花茶
此茶具有温补阳气的功效 ， 主治阳气虚弱型高血压病 。
选用干桂花1克 ， 茶叶2克 。将干桂花、茶叶 ， 入杯中 ， 沸水冲泡6分钟 ， 即可饮用 。早晚各饮1杯 。
7、苦瓜茶
苦瓜茶 ， 此茶有利尿等功效 。
可把苦瓜去瓤装入绿茶 ， 挂在通风处阴干 ， 饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。
在日常生活中 ， 大家需要注意这些茶水 ， 并且平时大家需要注意喝茶的方式 ， 千万不要喝凉茶 ， 很容易造成胃胀 ， 平时大家需要注意调理方式 ， 全面的进行保健 ， 而且 ， 喝茶的方法有很多种 ， 希望大家选择不同类型的茶水 ， 对自己的身体功效也不同 ， 希望大家尽早认识 。
【上班族喝什么茶能防癌润燥呢】

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