答案是可以喝 。原因如下:
1.隔夜茶的概念很难区别---隔夜茶不会致癌
早晨泡的茶下午喝很常见 , 深夜工作泡的茶 , 清早起床后喝 , 茶水中发生的变化不会比白天大 , 如果非得说有什么不同的话 , 倒是白天的气温高 , 茶水变化可能更大些 。
【隔夜普洱茶作用】2.茶水放置时间长了 , 会发生一些什么变化呢 。
研究表明 , 最主要的变化是茶多酚的进一步氧化 , 颜色加深 。一杯清澈碧绿的茶水 , 尤其是在气温较高的情况下放置久了 , 会失去绿色 , 增加黄色的程度 。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物 , 主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等 。这些产物是无毒的 , 不会对人体产生危害 。
3. 还有人推测 , 茶水放过夜后 , 会产生亚硝胺这种致癌物质 。
首先 , 应该肯定茶叶中即使有亚硝胺 , 也是微不足道的 , 我们日常食用的许多食物中 , 如面包、蔬菜 , 腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺 , 而且量较茶水中多多了 。可也没见大家都不吃饭菜了 。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克 , 岂不是很可怕 , 其实非也 , 因为人体本身就有分解亚硝胺的功能 。
再说 , 亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌 , 而且是常年持续性大剂量的服用 。一般正常的进食量 , 是不会产生如此巨大的危害性的 , 喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比 , 更是微不足道 。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣” , 人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?
因此 , 担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害 , 是毫无道理的 。
另外 , 研究显示 , 茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C , 都是亚硝胺天然抑制剂 。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害 。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基 , 抑制脂质过氧化 , 对其他致癌物的抑制效果也相当明显 。茶水中的维生素C和维生素E , 也有辅助抗癌的功效 。
隔夜茶因时间过久 , 维生素大多已丧失 , 且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料 , 所以 , 人们通常认为隔夜茶不能喝 。其实 , 没有变质的隔夜茶不但可以饮用 , 还有以下保健作用:
抗癌、抗氧化:茶水放置时间长了会变为红褐色 , 这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素 。研究表明 , 茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用 , 虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少 , 但依然具有抗病作用 。
止血:隔夜茶中含有丰富的酸素 , 可阻止毛细血管出血 。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等 , 均可用隔夜茶漱口治疗 。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴 。
明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用 , 如果眼睛出现红丝 , 可以每天用隔夜茶洗几次 。
止痒:用温热的隔夜茶洗头或擦身 , 茶中的氟能迅速止痒 , 还能防治湿疹 。
生发:用隔夜茶洗头 , 还有生发和消除头屑的功效 。如嫌眉毛稀落 , 每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉 , 日子久了 , 眉毛自然变得浓密光亮 。
固齿洁齿:茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后 , 会增强对酸性物质的抵抗力 , 减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑 , 最好饭后两三分钟用茶水漱口 。
除口臭:茶中含有精油类成分 , 气味芳香 , 清晨刷牙前后或饭后 , 含漱几口隔夜茶 , 可使口气清新 , 经常用茶漱口可消除口臭 。
防晒:皮肤被太阳晒伤 , 可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭 。因为鞣酸对皮肤有收敛作用 , 茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用 。
去腥除油腻:隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效 , 吃虾蟹后用来洗手倍感清爽 。
使用隔夜茶 , 应以不变馊(变质)为度 。夏季温度高 , 茶水易酸败变味 , 如果搁置了24小时以上 , 最好不喝 , 否则会引起腹泻 。
隔夜茶还可使睫毛变长 。
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