玉米牛肉汤——补血益气健脾开胃
玉米牛肉汤是我们熟悉的一种食物 ， 在平时大家对于这种食物都是比较爱吃的 ， 我们是可以通过吃玉米牛肉汤来促进健康的 ， 是可以很好的帮助我们促进脾胃健康的 ， 而且做法也比较简单 ， 非常推荐大家在平时去吃 ， 那么具体玉米牛肉汤要如何烹饪 ， 一起看看吧 。
玉米牛肉汤的材料
牛肉、玉米适量、盐适量、洋葱适量 。
玉米牛肉汤的做法
首先我们需要准备好材料 ， 然后我们选择把洋葱切丝 。之后我们选择把玉米切段 。然后我们可以把锅子烧热 ， 倒油 ， 放入洋葱 ， 煸炒 。倒入牛肉 ， 煸炒 。将炒过的牛肉倒入电压力煲中 ， 放入玉米 ， 之后我们就可以加入足量的清水 。然后我们就可以坐锅 ， 然后焖40分钟 ， 开锅 ， 放入盐调味之后就可以开始吃了 。
玉米牛肉汤的食用功效
玉米牛肉汤是非常不错的一种食物 ， 吃起来对我们健康是有意义的 ， 大家可以通过吃这样的食物来促进我们健康 ， 可以很好的帮助我们滋补 ， 可以很好的补充蛋白质以及各种的营养物质 ， 同时我们是可以吃玉米牛肉汤来补血益气的 ， 对于我们的健康是有好处的 ， 同时吃玉米牛肉汤可以健脾开胃、壮腰健肾、便秘调理、补虚养身的功效 ， 大家不要错过 。
吃玉米牛肉汤是有助于我们健康 ， 大家在平时就应该吃些玉米牛肉汤 ， 这样的食物对我们健康是有帮助和意义的 ， 大家在平时就应该坚持去吃 ， 可以很好的帮助我们增强身体素质 ， 同时还可以保护脾胃健康 ， 补血益气 ， 大家不要错过吃玉米牛肉汤 。
【玉米牛肉汤——补血益气健脾开胃】
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