橙子皮泡水消食和胃 如何挑选橙子皮？
橙子皮泡水的功效消食和胃
相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的 。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状 。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的效果也很不错 。
化痰降逆
橙子皮是一味中药，取出之后晒干保存起来 。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果 。
治疗胸膈气滞
【橙子皮泡水消食和胃 如何挑选橙子皮？】中医方面认为，橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用 。所以说，在身体出现了胸闷气滞的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能够快速的令身体恢复健康 。
杀鱼蟹毒
很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后，这个时候可以泡上一杯橙子皮茶，能够很好的解决问题 。
清新提神
研究发现，橙子皮中除了含有大量的胶质以及维生素C之外，香精油的含量也非常的可观 。为什么橙子皮中会散发出一股淡淡的香味，这是因为橙子皮中含有香精油所导致的 。这种香精油具有提神醒脑以及清新空气的作用，适合放在密闭空间 。另外，很多人坐汽车之后会出现晕车的情况，这个时候闻上一会橙子皮，晕车的情况也能够得到治疗 。
尽管橙子皮泡水的功效有很多，也是有禁忌的哦 。
橙子皮泡水的禁忌一个小时以内不要喝牛奶
为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收 。
服用要适量不能够贪多
橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好 。小编建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量，选择科学的服用方法，不要贪多，避免导致身体健康受损 。
喝完橙子皮茶之后要刷牙
建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害 。
选择合适的橙子皮
现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了???蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的 。所以说，平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因为不干净 。
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