【吃宵夜可能会导致记忆力下降】
文章插图
吃宵夜可能会导致记忆力下降
吃宵夜可能会导致记忆力下降
由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫，这个时候吃点宵夜，补充能量是非常必要的 。但是宵夜党们可要注意了，科学家研究发现，吃宵夜可能会导致记忆力下降 。
人类与许多动物一样，有着与昼夜明暗循环周期相一致的内部生物钟，即昼夜节律 。为了研究进食时间的改变是否会对记忆力产生不利影响，美国加利福尼亚大学的科学家便做了一项以实验鼠为对象的研究 。
在实验开始前，科学家把实验鼠分为两组，一组遵循正常进食和睡眠时间表，而另一组则在通常要睡觉的时间进食并使之习惯这种作息 。实验开始时，研究人员将实验鼠置于一个装有两个物体的盒子中，让它们记住这两个物体 。然后又将它们置于一个装有一个熟悉物体和一个新物体的盒子中，并计算两组实验鼠认出曾经见过的物体的时长 。
研究结果表明，与进食时间正常的实验鼠相比，在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力，它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体，即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样 。
推荐阅读
- 夏季吃虾好季节 谨记4个部位不能吃
- 对抗雾霾要多吃什么食物
- 糖尿病怎么吃黑枸杞，黑枸杞养肝肾的三大食谱
- 箭鱼怎么做好吃 箭鱼如何做好吃
- 红烧茄子最普通的十种家常做法 红烧茄子怎么做好吃
- 爆炒蛏子的做法 爆炒蛏子怎么做好吃
- 什么人要少吃辣椒
- 吃维生素e禁忌 吃维生素e需要注意什么
- 胡萝卜和什么一起炒好吃 胡萝卜的烹饪方法
- 青菜豆腐怎么做好吃 青菜豆腐的烹饪方法