胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁是一款男女老少都喜爱饮用的混合果蔬汁,可以降低胆固醇,起到美容瘦身的作用 。在做这款胡萝卜苹果汁最好把果渣给过滤一下,这样口感更好喝 。喜欢果蔬汁的漂亮颜色,喜欢果蔬汁混合的味道 。
今天用胡萝卜苹果榨出一杯营养丰富的果汁 。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功 。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性 。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用 。
胡萝卜苹果汁的做法: 1、胡萝卜洗净,去皮切成小块 。
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2、苹果去皮切成块,准备好柠檬 。
3、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里 。
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4、加入蜂蜜 。
5、挤上柠檬汁 。
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6、加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用 。
成品图:
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胡萝卜苹果汁怎么做好喝: 1、过滤掉果渣口感更好 。
胡萝卜苹果汁的功效效: 这是多数几种能混合的果蔬汁之一 。胡萝卜、苹果汁不但鲜味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身材补充剂之一 。这道混合汁还具有美容的感化,非常有利于皮肤 。红苹果的滋味很甜,是以假如在榨汁时你用的是红苹果,因为胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁十分甜 。所以,你也能够用青苹果来榨汁 。
【胡萝卜苹果汁】
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