汤圆的健康吃法：不易多吃的9种人
正月15元宵节到了汤圆成了家家户户必吃的美食，也意味新的一年合家幸福、万事如意 。当然吃汤圆也不是所有人都可以吃的，问道美食网告诉你哪9类人不能随便吃汤圆 。
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以下是不能随便吃汤圆的9类人：糖尿病患者 汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒 。
【汤圆的健康吃法：不易多吃的9种人】溃疡病患者 吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等 。
胃肠消化功能不良者 汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻 。
急性胃肠炎患者 患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担 。
高烧患者 发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情 。
高血压、高血脂及痛风患者 无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂 。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重 。
久病初愈者 此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用汤圆不利于康复 。
年老体弱者 老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收汤圆这样的粘食 。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡 。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食粘食夜间猝死的报道，因此老年人少吃为宜 。
婴幼儿 小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃汤圆时不能整个地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口 。一定要细嚼慢咽，以防不测 。
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