大家可能都有过气喘吁吁的体验,大多数人应该都是在剧烈运动后会有这种感觉,特别是对于缺乏运动的人来说,一般休息一下就会恢复正常 。但是有些人稍微活动一下,就会气喘吁吁,或者说是呼吸困难,这并不都是由缺乏运动引起的,可能是由其他疾病所引起的 。
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呼吸困难的表现
呼吸困难主要表现为感觉空气不足,呼吸费力,张口呼吸,严重的时候还会有鼻翼扇动、紫绀、端坐呼吸的问题,并有呼吸频率、深度与节律的改变,呼吸的速度加快,呼吸的力度加大,呼吸的频率增加 。不同原因引起的呼吸困难还会有具体不同的表现 。
容易呼吸困难的原因有哪些?
1.生理性原因
生理性原因就是并非是疾病所引起的 。通常来说就是平时缺乏体育锻炼,肺活量小,所以稍一运动就会气喘吁吁,感觉呼吸困难 。人在精神紧张的时候也会出现呼吸急促、呼吸困难的情况 。
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2.肺源性呼吸困难
肺源性呼吸困难是呼吸系统病变所造成的,包括吸气性呼吸困难、呼气性呼吸困难、混合式呼吸困难 。肺源性呼吸困难主要由上呼吸道、气管、支气管炎、肺、胸膜、纵隔病变,胸廓运动以及呼吸肌功能障碍等所致 。
3.心源性呼吸困难
心源性呼吸困难,常见于左心功能不全所致心源性肺水肿 。还可能是冠心病、高血压性心脏病、心瓣膜病所引起的 。表现为劳力性呼吸困难,在体力活出现或加重的时候会出现,休息后会有所好转 。或是在夜间睡眠中感到呼吸困难,还有不能平卧呼吸 。
4.血源性呼吸困难
血源性呼吸困难主要由于重症贫血引起的,重症贫血是由于缺少红细胞导致的,缺少红细胞就无法运输充足的氧气,也就会引起呼吸困难 。
除此之外,有三类人群也容易出现呼吸困难的问题,分别是孕妇、新生儿和中老年人 。这三类人群也要多加注意,做好预防措施 。
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容易呼吸困难怎么办?
1.加强体育锻炼
如果容易呼吸困难并非病理性原因,而是由于缺乏体育锻炼所引起的,这时候就要注意加强体育锻炼,增加自己的肺活量 。而且坚持运动,也有助于增强自身的体质,帮助预防和抵抗多种疾病 。
2.疾病治疗
【容易呼吸困难怎么办 人类呼吸困难是什么原因引起的】如果容易呼吸困难是相关疾病所引起的,就要积极治疗 。如果出现了容易呼吸困难的情况,最好到医院检查,是身体出了什么问题,也可作为某些疾病的早期征兆 。
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