碧螺春是绿茶的一种，也是中国十大名茶之一，它色泽碧绿卷曲成螺，滋味甘醇香气浓郁，人们冲泡饮用它还能吸收丰富的营养，能保健身体预防疾病 。那么这种碧螺春应该怎么冲泡呢？碧螺春的正确冲泡方法?1、茶具选择?首先，冲泡碧螺春的茶具一般选用瓷杯或盖碗 。如果是高档碧螺春，可选用玻璃杯或瓷杯；中低档碧螺春的话，可选用盖碗或茶壶 。?2、温杯?然后，根据碧螺春的档次选好所需要的茶具后，就是温热茶杯了，这一步应该很多人都知道 。即先将开水注入茶器，使茶器温热就可以了 。?3、冲泡方法?冲泡绿茶的方法有多种，至于碧螺春的话，建议采用上投法，即先在杯中冲入开水，待水温降至75-85℃时投茶的方法 。此法适用于特别名贵细嫩、条索紧实、易下沉的绿茶 。碧螺春就适合采用这个投茶法 。4、投茶与注水?接着是把握好投茶的量以及注水的量，像冲泡碧螺春的茶量，一般是3克就可以，注水量的话，到茶杯七分满这样就好了 。?5、醒茶?再来，是醒茶的一个步骤，因为你不可能说冲泡了就马上喝的，所以要摇动下茶杯，使茶叶完全吸附水分即可 。?6、出汤?之后，我们就可以看到碧螺春茶的出汤情况了，如果你看到清澈明亮，就是非常好的茶汤颜色了 。?7、品茶?最后一步，终于完成整个冲泡碧螺春的过程，待茶汤出汤一段时间之后，茶汤凉至适口，就可以品茶了 。碧螺春饮用禁忌?禁忌一：肠胃不好的少喝新鲜碧螺春 。碧螺春茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强 。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激 。?禁忌二：头泡茶不要喝 。在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶，还能有醒茶的作用 。?禁忌三：服药期间不要喝碧螺春茶 。碧螺春茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用 。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水 。?禁忌四：胃寒者少喝碧螺春茶 。碧螺春茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃 。因此，胃寒者切记少喝碧螺春茶 。?禁忌五：贫血之人少喝碧螺春茶 。碧螺春茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血 。一般来说不会有多大的影响，但是贫血之人要少喝绿茶，以免加重贫血状况 。?禁忌六：便秘之人不能多饮用碧螺春茶 。适当饮用碧螺春茶对消化、排便能起到非常好的效果 。但过量饮用碧螺春茶反而会加重便秘的情况 。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘 。碧螺春茶茶性寒凉，茶质上乘，口感滋味鲜爽，功效作用突出 。但喝碧螺春茶也有禁忌事项 。通过本文的介绍，希望大家能避过这些禁忌，更健康的喝茶 。【洞庭山碧螺春怎么泡？这样泡滋味甘醇香气浓郁！】
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