哪三种人不能吃玉米
1、对于免疫力低下的人群是不宜多吃玉米的，因为玉米中的纤维素含量是比较高的，若是摄入过多，也是会降低身体的免疫力，因此，这类人群最好是不要吃玉米 。
【哪三种人不能吃玉米】2、消化系统的有疾病的患者也是不宜多吃玉米的，玉米中的膳食纤维比较丰富，如果一次性吃太多，是会增加肠胃的负担，导致肠胃不能消化完全 。
3、身体中缺少铁和钙的人，要少食用玉米，玉米也是属于一种粗粮，它里面是含有植酸和食物纤维，是会结合形成沉淀，这种沉淀物是会阻碍机体对矿物质的吸收，因此最好是不要食用，或是少吃 。
推荐阅读
- 哪些人不适合吃黑布林？黑布林的副作用有哪些
- 股四头肌包括哪四块
- 哪些人不适合吃鳊鱼？鳊鱼的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃绿茶粉？绿茶粉的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃粉皮？粉皮的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃核桃粉？核桃粉的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃猪血？猪血的副作用有哪些
- 丽江过桥米线哪家正宗 丽江过桥米线去哪吃
- 哪些人不适合吃肉桂？肉桂的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃双孢蘑菇？双孢蘑菇的副作用有哪些