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【通鼻塞的方法 通鼻塞怎么通好】1、热压 。在脸上敷一块热毛巾 ， 手指按压鼻部位置 。这可以缓解鼻窦充血 。
2、使用加湿器 。微量的湿气能缓解鼻部不适 ， 室内空气中的湿度控制在40%最合适 。需要提醒的是 ， 加湿器要定期清洗 ， 避免细菌滋生 。
3、热蒸桉叶油 。在煮沸的热水中 ， 滴几滴桉叶油 ， 然后把鼻子靠近容器 ， 呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽 ， 也能有效缓解鼻塞 。
4、用生理盐水滴鼻 。可缓解鼻子的炎症反应 ， 减轻鼻塞 。而且 ， 生理盐水不含药物 ， 妊娠期女性也能用 。
5、冲洗鼻腔 。目前市场上有各种洗鼻装置 ， 能冲刷鼻窦 ， 缓解鼻塞 。
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