孕妇吃红心火龙果禁忌
【孕妇吃红心火龙果禁忌】1、孕妇能吃红心火龙果，没有特殊禁忌 。火龙果可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助进细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎 。增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效 。火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处 。
2、火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好 。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了 。
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