鸡蛋和牛肉食物相克吗
【鸡蛋和牛肉食物相克吗】牛肉与鸡蛋搭配同食 , 不但滋补营养 , 而且能够促进血液的新陈代谢 , 延缓衰老 。
滑蛋牛肉的做法:
1、将牛肉切片 , 放入酱油、小苏打、干淀粉 , 加清水50毫升一起拌匀 , 最后倒入植物油 , 腌制30分钟;
2、将鸡蛋液搅匀 , 加入味精、精盐、胡椒粉、葱和油 , 一并拌成蛋浆;
3、用中火烧热炒锅 , 下油烧至微沸 , 再放入牛肉片泡油至熟 , 用笊篱捞起沥去油后 , 倒入蛋浆中一起拌匀;
4、余油倒出 , 将炒锅放回炉上 , 倒入已拌匀蛋浆的牛肉 , 边炒边加油 , 炒至熟;
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