洋葱最有营养的吃法 洋葱最有营养的吃法是怎样的

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文章插图
1、原料:洋葱 , 瘦肉 , 油 , 料酒 , 酱油 , 食盐 。
2、将洋葱洗净 , 去掉头尾和老皮 , 切成条状 。
3、瘦肉洗净 , 切成宽丝备用 。
4、锅内倒油 , 放洋葱炝锅 , 炒出味后放瘦肉 , 倒料酒 , 炒至变色 。
5、放洋葱翻炒 , 加酱油、食盐 , 炒熟即可出锅 。

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