饭后可以立即吃苹果吗

苹果中含有糖类物质，这种物质一般在人体小肠被吸收，但在饭后这些物质会堆积在胃中，无法立即进入小肠，经过一段时间后，这些物质会发酵，从而引起胃胀、腹泻，或者胃酸过多等不良症状，所以饭后不可以立即吃苹果，最好在饭后2—3个小时吃苹果。
饭后可以立即吃苹果吗【饭后可以立即吃苹果吗】

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饭后立即吃苹果容易使苹果在胃中滞留，造成胃胀、腹泻、胃酸过多、便秘等症状。吃完饭后会有大量的食物堆积在肠胃中，而苹果中含有的一种糖类物质，通常在小肠被吸收，在饭后立即食用苹果，会使其滞留在胃中，无法被小肠吸收，它所含有的糖类物质，经过一段时间后就会发酵，从而引起肠胃的不适。
饭后什么时候吃苹果好