【绿豆牛奶饮的做法步骤教程分享 绿豆和牛奶能一起吃吗】绿豆牛乳饮
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小小绿豆是个宝 ， 个小功效却不少 ， 网上是这样介绍绿豆的食用价值：绿豆味甘 ， 性凉 ， 归心、胃经 ， 具有清热解毒、消暑、利水的功效 ， 用于暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症 ， 为民间常用清热解暑、解毒的食品 。绿豆具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的临床作用 。
都知道绿豆好 ， 但做法千篇一律都是煮汤或是熬粥 ， 今天我们用绿豆和牛奶一起做一款超火的饮品——牛乳绿豆饮 ， 在外面买要花十几二十块 ， 在家里十几块能做一大锅 ， 而且更卫生更安心 ， 小朋友也可以放心喝 ， 做法也非常简单 ， 用小美做十几二十分钟就搞定了 。
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