很多的年轻人都喜欢喝纯净水，心里觉得纯净水比自来水比较干净，还有些人认为纯净水里面没有杂质长期喝可以美容，那么真的是像人们所说的那样干净没有杂质吗？长期喝纯净水的危害有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧；
人如果长期饮用纯净水、对健康是有害无益的 。因为：纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素” 。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就可以得到满足 。现在，从正常饮水中能获得的这部分必微量元素，由于喝纯净水而被除去 。这就满足不了人体正常需要 。长久下去，对健康造成不可挽回的危害 。这种危害是慢性的，觉察不到的，不可换回的，而且是危及后代的 。
其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素 。这几种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食物中就很缺乏，而今又把水中这一点微量元素除干净，这就成了雪上加霜 。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代 。
在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐 。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量 。日久后，将造成营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病 。纯净水并不纯净 。纯净水的制配是很复杂的，它既然是高新技术成果，当然有很高的技术含量 。并非谁都能生产的 。这些离子交换器和膜过滤器需要经常进行技术处理和清洗，这叫离子交换器和膜过滤器的再生技术 。但大多数的纯水厂，都不掌握这种再生技术 。结果，在交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多 。换句话说
，这个过滤器已成了污染源 。
所以，据有关检测部门公布数据来看，每年检测纯水的合格率都不高 。很多不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当成纯净水饮用，危害比自来水要大得多(因为自来水，人人都知道需煮开再喝) 。纯净水进入人体后，因为它不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外 。同时，也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素，而被排出体外 。
纯净水的分子结构，经过净水器处理后会发生重排现象，使纯水分子的结构变为极度串联和线团化 。这种水分子，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失 。有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝 。
【长期喝纯净水的危害有什么】以上文章中所描述的就是长期喝纯净水的危害，大家看看经常饮用纯净水是不健康的，而且会对身体产生微量毒素，因此希望大家还是多多的饮用白开水比较健康，而且比纯净水干净多了，也希望这篇文章能够帮助到各位朋友 。
推荐阅读
- 这些汤晚上千万不能喝
- 4个“黑色时段”喝茶最伤身
- 长期戴玉的好处 长期戴玉的功效
- 菊花泡水喝的禁忌
- 喝橙汁喝多脸会变黄吗？
- 菟丝子泡水喝的功效与作用 菟丝子泡水喝的禁忌
- 美国的银子弹啤酒好喝吗
- 喝啤酒吃虾注意什么
- 喝野生蜂蜜有什么好处呢
- 牛乳能直接喝吗 24小时牛乳可以加热吗