排骨用什么烧好吃？
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【排骨用什么烧好吃？】我们通常说的排骨 ， 指的是猪的肋骨和脊椎骨 ， 排骨含有丰富的钙质 ， 能够帮助身体补钙 ， 促进骨骼生长发育 ， 预防骨质疏松 。烧排骨是排骨菜品的一种 ， 那么排骨用什么烧好吃?
一、排骨用什么烧好吃
烧排骨是一道家常菜 ， 烧排骨需要的配料有：生抽、老抽、料酒、耗油、香叶、花椒、桂皮、白糖、盐、油、葱姜蒜 。
二、排骨可以做成哪些美味菜品
烹饪排骨的菜式有：糖醋排骨、红烧排骨、酱香土豆烧排骨、酱焖排骨、糯香玉米排骨、蜜汁排骨、黄豆海带排骨汤、萝卜玉米排骨汤、茄汁烧排骨、可乐栗子排骨、红烧排骨莲藕、香芋排骨焖饭、白萝卜海带排骨汤、京都排骨、三鲜排骨、腐竹烧排骨、高升排骨、玉米烧排骨、排骨香菇焖饭、粉蒸叉烧排骨、豆豉烧排骨、话梅排骨、三汁排骨、野藕炖排骨、蒜香排骨、小番茄烧排骨、山药排骨汤、小米蒸排骨、小米蒸排骨、南瓜粉蒸排骨等等 。
三、排骨的营养价值
众所周知 ， 吃排骨能够补钙 ， 那是因为排骨中含有大量的钙元素和磷元素 ， 而钙和磷是人体骨骼生长发育的必要元素 。另外 ， 排骨中含有丰富的蛋白质 ， 还含有一定量的脂肪 ， 蛋白质和脂肪是人体两大能源物质 ， 能够为人体提供营养 。排骨中含有的铁元素能够改善缺铁性贫血 ， 镁元素能够使肌肉放松 ， 缓解疲劳 。
四、吃排骨的注意事项
排骨虽然有营养 ， 但也不是吃得越多越好 。排骨中含有一定量的脂肪 ， 高热量 ， 如果食用过多 ， 会导致热量和脂肪在体内堆积 ， 引起肥胖 ， 胆固醇升高 。所以排骨是不适宜过量食用的 。
排骨是我们餐桌上非常常见的一道菜 ， 可以有多种吃法 。当然 ， 烧排骨是最简单、容易操作、上手快的一道 ， 配料也好准备 ， 根据自己的口味调节、选择加入什么佐料 。排骨用什么烧好吃?希望通过今天这篇文章 ， 大家都能作出好吃的烧排骨 。
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