一个人一天能吃一个凤梨吗
不建议一天吃一个凤梨的 ， 适量食用最佳 ， 虽然凤梨的营养十分丰富且味道酸甜可口 。但凤梨中还含有较多的刺激性物质 ， 如果食用过多的话 ， 易出现不利于身体健康的影响 。
中等个的凤梨一次可以吃半个；体型较大的凤梨建议一次可以吃四分之一 。
【一个人一天能吃一个凤梨吗】建议成年人每天的水果摄入量在200克左右 ， 一个凤梨的可食用部分大约为816克 。
推荐阅读
- 为什么8424西瓜不能吃
- 蛋糕粉过期了还能吃吗
- 新鲜木耳放冰箱几天了还能吃吗
- 新鲜的桔子皮能吃吗
- 耶和华和耶稣是一个人吗
- 衣服沾了染膏过了一天怎么洗
- 冬虫夏草发霉了怎么办?还能吃吗
- 受过精的鸡蛋能不能吃
- 糯米泡了24小时还能吃吗
- 鲎能吃吗