眼部按摩的正确方法是什么
【眼部按摩的正确方法是什么】 ? ?眼睛是心灵的窗户,而现在大家很多人却出现了很多伤害眼睛的行为,例如长时间的用眼工作,以及长时间的看书,看电视甚至玩手机,这都是有损于眼睛健康的行为 。而平时如果有眼睛按摩的习惯的话,可以保护眼睛不受伤害 。那么,眼部按摩的正确方法是什么?对此一起来看看下面的详细的解答 。
? ?1.将双手搓热后,把掌心轻轻敷于双眼上,心里默念数到10即可,如果时间允许也可重复多遍,这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓,并且加速肌肤循环 。
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