荷叶的味道有微微的苦涩 。荷叶的作用是多种多样 ， 主要是盛产于南方 。吸取了天地的精华 ， 可以鲜用也可以干用 。日常生活中我们常见的荷叶的食用方法就是荷叶泡水喝 。在很多的市场和超市都有卖干荷叶的 。荷叶是廉价又实用的保健品 ， 那么荷叶泡水喝有什么功效？下面我们就来了解一下吧 。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片 ， 其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 ， 常喝荷叶茶具有解热、抑菌、解痉作用 。
经过炮制后的荷叶茶味苦涩、微咸 ， 性辛凉 ， 具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用 ， 多喝荷叶茶对多种病症均有一定疗效 。
荷叶茶的浸剂和煎剂更可扩张血管 ， 清热解暑 ， 有降血压的作用 ， 同时还是减肥的良药 。常喝荷叶茶能减肥美容瘦身 。
常喝荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量 ， 具有调节血脂的保健作用 。多喝荷叶茶能降脂 ， 清理肠胃 ， 排毒养颜 ， 滋肝润肺 。
注意事项
喝荷叶茶减肥不必节食 ， 因为喝一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。此外 ， 荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5—6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 ， 减肥效果显著 。
【荷叶泡水喝有什么功效呢】除了以上所提到了荷叶泡水喝的功效之外 ， 在这里需要提醒广大的减肥者 ， 荷叶还有独特的减肥功效 ， 但是减肥并不是一朝一夕的事情 ， 需要长久的简直 ， 荷叶茶能很好的促进脂肪的燃烧 。经常的饮用 ， 能保证肠胃的健康状况 ， 但是在这里建议气血弱的朋友不要饮用荷叶茶 。
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