中国有饮茶的习惯 ， 认为通过喝茶 ， 能更好的让自己身体更健康 ， 也能起到提神的作用 ， 所以贡菊花茶 ， 就是当前很多人特别喜欢饮用的一道茶 ， 那么贡菊花茶的功效有哪些？为了你能全面了解贡菊花茶功效有哪些 ， 就来跟随小编看看功效具体有哪些方面 。
理化分析表明 ， 菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素 ， 微量元素等物质 ， 可抗病原体 ， 增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用 ， 而且在抗氧化 ， 防衰老等方面卓有成效 。从营养学角度分析 ， 植物的精华在于花果 。菊花花瓣中含有17种氨基酸 ， 其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高 。此外 ， 还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素 ， 因而具有一般蔬果无法比拟的作用 。
菊花茶的作用与功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 ， 苏杭一带产的白菊更是上选 。泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时 ， 可看到茶水渐渐酿成微黄色 。每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
【贡菊花茶的功效有哪些】贡菊花茶的功效还是比较多的 ， 比如说含有维生素 ， 含有多种微量元素等物质 ， 能起到抗病的作用 ， 同时也有增强毛细血管的抵抗力 ， 也含有大量的氨基酸等有利于人体吸收的营养 ， 所以经常喝贡菊花茶 ， 有利于保障身体的健康和营养的补充 。
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