荷 ， 自古以来都为国人所熟知喜爱 ， 不管是亭亭玉立的荷花 ， 还是硕大丰满的莲蓬 ， 亦或是良药苦口的莲子和爽脆可口的莲藕 ， 无一不是国人们的喜爱 。荷叶作为荷的重要组成部分 ， 除了小孩子娱乐嬉戏之外 ， 也有很多意想不到的功效 ， 而荷叶煮水也是一款有着特殊效果和味道的饮品 ， 那么荷叶煮水的功效都有哪些呢？长期服用会不会对人体产生不良后果呢？
荷叶的功效：荷叶味苦辛微涩、性凉 ， 归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿 ， 健脾升阳 ， 散瘀止血 ， 荷叶还有抗氧化功效 ， 减肥降血脂功效 ， 抗菌的功效 。主治暑热烦渴 ， 头痛眩晕 ， 水肿 ， 食少腹胀 ， 泻痢 ， 白带 ， 脱肛 ， 吐血 ， 衄血 ， 咯血 ， 便血 ， 崩漏 ， 产后恶露不净 ， 损伤瘀血 。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉 ， 清热解毒、凉血、止血 ， 减肥 ， 治疗便秘 ， 帮助消化 ， 开胃消食的作用 。
荷叶食用注意事项：孕妇如果喝大量的荷叶茶 ， 可能会造成自身的贫血 。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养 ， 但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分 ， 所以不宜引用 ， 孕妇禁用；月经期间可以适量喝荷叶茶 ， 荷叶茶有显著的止血 ， 解热、抑菌、解痉功效 。
【荷叶煮水的功效有哪些】用晒干的荷叶泡水能减肥 ， 以下制作步骤阅读：原料干荷叶 ， 要切成小片的 ， 方状或条状都可以泡茶杯 ， 最好有飘逸杯 ， 这样更方便：将干荷叶剪开 ， 一般是方片或小长条形状 ， 都可以 ， 但不宜过大片；放约2-3克的荷叶在杯中 ， 最好使用有隔的泡茶专用杯；倒入热水到杯的1半 ， 浸泡荷叶约5秒 ， 即把水倒掉 ， 此为过水 ， 一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯 ， 焖5－6分钟 ， 这样荷叶味会更浓 。凉了也效果也不会变 ， 所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮 。
通过上面的介绍我们可以了解到 ， 荷叶不只是荷的重要组成部分 ， 竟然还有这么多对人体的好处！荷叶煮水 ， 简单粗暴 ， 却效果很好！荷叶随处可见 ， 可以大量采摘 ， 基本上不用其他配料 。虽说荷叶煮水的功效很多 ， 但是过犹不及 ， 体质不同的人还是少喝或者不要喝为最好 ， 以免造成不良后果 。
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