孕妇能吃火锅吗
【孕妇能吃火锅吗】孕妇是可以吃火锅的,但是有几点是需要注意的 。尽量吃清汤的火锅,不要高汤、浓汤或者辣锅,会造成对身体的刺激,特别是辛辣锅,吃完之后会对整个身体形成燥热的刺激 。高汤和浓汤里面可能有过多熬制的骨汤或者肉汤类,里面含有过多的嘌呤,对身体代谢是有问题的,尽量用清汤锅 。在涮品方面,尽量以豆制品和蔬菜为主,减少牛、羊肉的摄入,牛、羊肉温热,吃完容易上火,容易口舌生疮 。吃完火锅之后周身可能要出汗,这个时候一定不要急忙的出门,要慢慢的坐着休息,把汗都消了后戴好围脖、帽子,穿好衣服,切记不要受风,这是需要注意的 。
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