喝牛奶能养胃吗 三类胃病不要喝牛奶
文章插图
很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用，尤其是在睡觉之前喝上一杯牛奶，往往可以助眠，同时还能保护胃黏膜 。殊不知，事实并非如此，牛奶养胃并不适合所有胃病，牛奶并不能随便喝 。
喝牛奶未必一定养胃
牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分 。牛奶养胃，要看是什么样的牛奶 。其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用 。平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处 。但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能养胃，还容易刺激胃酸分泌 。因此，喝牛奶养胃的确不是放之四海而皆准的真理，我们要科学对待 。尤其是患有以下三类胃病的患者千万要小心 。
三类胃病不宜喝牛奶养胃
1、浅表性胃炎
浅表胃炎，胃酸往往正常或过多，此类患者可以少量喝些牛奶，或者将牛奶与米汤混合后喝 。
2、反流性胃炎
在疼痛发作的时候喝牛奶，会刺激胆囊分泌大量胆汁，返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情 。因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶，而在病情稳定期可以少量喝牛奶，但仍不适合大量饮用 。
3、胃溃疡
胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过多引起疼痛 。虽然很多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗 。但研究证明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡 。患者可以在病情稳定的时候，喝少量的低脂牛奶，也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用 。
中医认为，胃病“三分治，七分养” 。牛奶养胃，关键在于在胃部形成了一层保护膜 。而这层保护膜，并不是适合每种胃病，胃病患者不要盲目常识，否则得不偿失 。
文章插图
注意：这些人也不宜喝牛奶
1、伤寒病人
伤寒杆菌引起伤寒病，主要病变在肠道，肠胃发生溃疡变薄，喝牛奶可产酸产气，腹肠不适，使肠腔内压力增高甚至诱发肠出血、肠穿孔 。
2、返流性食道炎病人
这是由于下食管括约肌压力降低，胃和十二指肠液返流食管所引起的炎症 。含有脂肪的牛奶有降低下食管括约肌的作用，从而增加胃液的返流，加重食管炎症状 。
3、食管裂孔疝病人
这种病多发于50岁以上肥胖的经产妇 。此病是由于部分胃壁经横膈的食管裂孔凸入胸腔所致 。裂也疝者，饮用含有脂肪的牛奶，会使下食管括约肌压力降低，引起胃和十二指肠液返流入食管造成炎症，加重症状 。
4、胃切除手术者
手术后留的胃囊较小，在饮用含乳糖较多的牛奶后，牛奶会较快进入小肠，使原已显不足或缺乏的乳糖的酶更显不足和缺乏，导致产酸产气，出现肠胀气、屁多、腹痛及腹泻等症状 。
5、肠道易激惹综合征的人
这是一种常见的肠功能失调引起的疾病 。主要症状是腹痛、便秘或腹泻，以及黏液便 。如果对牛奶过敏，喝了牛奶，就会加重病情 。
6、胆囊炎、胰腺炎病人
牛奶含有较多脂肪，其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助，喝牛奶增加胆囊和胰腺的负担，会使病情加重 。
7、牛奶过敏者
有的人喝牛奶过敏，会出现各种症状，常见者如腹痛、腹胀、腹泻等，有时也会发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等 。
8、对牛奶不耐受者
有的人体内乳糖酶不足或缺乏，这种人喝牛奶后，牛奶中的乳糖不能被消化、吸收，相反在结肠被细菌酵解产生体，从而导致不同程度的腹胀、多气，甚至腹痛、腹泻 。这种人如果喝酸奶则无反应 。
【喝牛奶能养胃吗 三类胃病不要喝牛奶】
推荐阅读
- 拉布拉多为什么不能养
- 多吃吃桂圆对于女人有什么好处 桂圆泡水喝的功效_
- 麦冬泡水后可以吃掉吗 麦冬泡水早上喝还是晚上喝
- 瓶装矿泉水过期了还能喝吗
- 水喝多了会中毒吗？详解喝多少水会导致水中毒
- 喝红糖姜水有什么好处 红糖姜水的好处
- 苦瓜泡水喝有什么好处和坏处
- 总是想喝水是什么原因
- 饭后喝柠檬水有哪些好处
- 米酒的功效与作用