荷叶粉怎么吃 荷叶粉的食用方法
荷花是极具观赏价值的一种植物 ， 大部分人注意的都是漂亮的荷花 ， 却很少有人会注意拿毫不起眼的荷花 。其实 ， 荷叶可以做成荷叶粉 ， 吃荷叶粉可以补气血、减肥瘦身 ， 不过 ， 却很少有人知道食用荷叶粉的方法 。
荷叶粉怎么吃
2、荷叶粉性寒 ， 月经期间的女性最好不要喝 ， 可能导致月经量减少、痛经的现象 。脾胃虚寒的人和气血虚弱的人最好也不要喝 ， 可能会导致脾胃寒气加重或者气血更弱 。服用荷叶粉一定要适量 ， 过量服用荷叶粉不仅起不到应有的效果 ， 可能还会给身体带来不好的影响 。
荷叶粉的食用方法
荷叶粉可以用来泡茶喝 ， 将绿茶粉和适量的荷叶粉一起加入到杯子里面 ， 烧开水 ， 将开水冲入到杯子当中 ， 搅拌均匀后即可饮用 。绿茶荷叶饮可以补充气血、让皮肤更加紧致 ， 还能够帮助减肥瘦身 ， 不过 ， 最好是喝浓茶 ， 且只喝第一泡 ， 第一泡才能够达到减肥的效果 。
2、降压茶
荷叶粉和山楂粉、决明子粉搭配做茶喝 ， 可以起到降血压、降血脂的作用 。制作方法也很简单 ， 先在火上烧水 ， 将荷叶粉、决明子粉和山楂粉放到杯子里面 ， 水开之后 ， 让水温下降 ， 将温开水冲入杯子之中 ， 搅拌均匀之后饮用就行 。
【荷叶粉怎么吃 荷叶粉的食用方法】
推荐阅读
- 农业银行网捷贷怎么使用
- 触控id与密码忘记了怎么办
- 苹果夜间模式怎么换
- 社区电子通行证一码通怎么申请
- 触漫怎么做表情做漫画
- gta5手机怎么拿出来
- 公寓交易税费怎么算
- 万科房子质量怎么样
- 万科的房子怎么样
- 万科的房子质量怎么样