正常健康状态下的宝宝不需要额外补充益生菌,因为营养健康良好的孩子,肠道微生态系统较为健全,完全能满足机体的需求 。
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婴儿吃益生菌的指征在于:
第一个,消化功能不好,有腹泻、便秘、吸收不好,这是比较常见的;
第二个,有肠道的一些过敏症状,比如对奶粉的过敏、牛奶的过敏 。所以一般这两种情况,我们可以让婴儿吃一段时间的益生菌 。
那市场上琳琅满目的益生菌我们又该怎么选择呢?
以下是小编从几种途径中了解到的益生菌牌子,供大家对症参考 。推荐人群有:医生朋友、其他宝妈以及自家小宝食用几种途径 。
1、合生元益生菌:合生元是中国知名奶粉品牌,专注于婴幼儿益生菌 。合生元益生菌最大特点是含有LPN珍稀免疫因子,可以帮助宝宝激发天生保护力,适合在流感季节抵抗力差的宝宝食用 。
这也是我买给自家小宝吃的牌子,效果确实不错,味道甜甜得让孩子易于接受 。
2、 纽曼思益生菌:纽曼思是丹麦原装进口的益生菌品牌,每盒有30条,每条益生菌能达45亿活菌左右,在众多益生菌品牌中是属于“明星产品” 。
3、亦舒堂益生菌:亦舒堂益生菌是一款保健品,对剖腹产、早产儿、免疫力低下的宝宝,都是可以很好的帮助改善肠道健康、增强机体免疫力等 。(这款益生菌是妇幼保健院推荐,但不适用于所有婴儿,请自行咨询医生 。)
4、妈咪爱益生菌:妈咪爱是韩国原装进口的益生菌品牌,主要成分是益生菌和益生元,含有大量的乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001,这些成分都是可以帮助宝宝降低肠道和呼吸道感染 。(这是其他宝妈热烈推荐的一款,口感味道都不错 。)
5、康萃乐益生菌:康萃乐是美国进口的益生菌,是天然洋甘菊萃取,有效舒缓宝宝情绪,减少哭闹 。而且采用的是LGG益生菌株,遇水则活,对肠胃胀气、易过敏等都有良好的效果 。
6、佳思敏益生菌:佳思敏是澳大利亚进口的益生菌,天然高品质原料,不含有酵母粉、色素、香料等对宝宝有害的物质 。
7、益倍适益生菌:益倍适益生菌含有乳双歧杆菌HN04、鼠李糖乳杆菌HN001等多种活性益生菌,还特别添加了Litesse益生元一种不含果糖、发酵慢的益生元纤维,这些都可以帮助宝宝增强免疫力、平衡肠道菌群的数量 。
8、艾瑞可儿益生菌:艾瑞可儿的益生菌配方源自母乳的定植菌种,含有3大有益菌种鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、短双歧杆菌,这三种菌种可以有效地平衡肠道菌种、提升肠道抗菌力、预防过敏症状等 。
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9、BIOSTIME:BIOSTIME益生菌是法国原装进口的品牌,主要成分是维生素D,维生素D能够改善骨头的质量,并促进钙元素的吸收与利用 。
10、童年故事益生菌:童年故事的益生菌是液体益生菌,每份含有5亿株DSM17938和10亿株LGG活性益生菌,对改善肠胃消化和吸收、便秘、腹泻等都有很好的作用 。
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最后友情提醒:冲益生菌的时候尽量水温不要太烫,一般40℃左右的水温就可以了,现吃现冲,不要冲得太多,一次性喂完就可以,不要放在第二天再喂,这样不太好 。
排气操这么做最有效
动作一
让宝宝平躺,用我们的手掌根部以宝宝肚脐为中心,顺时针轻轻地按摩宝宝的小肚子,注意力度,不要压迫到胃部,以免引起吐奶 。按摩时间为1-5分钟 。
动作二
双手交替从宝宝的胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做一个八拍;再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做两个八拍 。
动作三
家长握住宝宝的脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,同时也需要注意力度不能太重,左右交替各做一个八拍 。
【宝宝胀气的解决办法 新生儿肠胀气吃什么益生菌最有效】动作四
家长一手抓宝宝左(右)侧小腿,另一手抓宝宝右(左)侧前臂,同时向上抬起,两边靠近,左右再交替后再进行为一次,各做两个八拍 。
动作五
膝盖顶压法:1.宝宝平躺,家长双手分别轻轻抓住宝宝的两个小腿,让宝宝屈膝;
2.慢慢推压宝宝的双腿,使两膝盖并拢,抵住宝宝的小腹;
3.慢慢用力,注意力道不能太大,到最极限的时候坚持 1-2 秒;
4.伸直宝宝双腿,再重复若干次 。其中,膝盖抵住腹部然后停1-2秒钟,这很重要,一般都是在这停顿的时候宝宝就会放出屁来 。
刚开始宝宝会显得很难受,不太配合,但等肚子内的胀气释放了,宝宝也就会很舒服了 。
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