水蜜桃是我们生活中非常常见的一种水果，在夏天的时节是水蜜桃成熟的季节，人们往往会在夏天吃到非常多的水蜜桃，这种水果的营养成分非常高，是一般水果所比不了的，而人们对于水蜜桃的喜爱也是因为水蜜桃不仅好吃还能做成茶，那么，水蜜桃吃法及其功效有哪些呢？下面就来看看讲解吧 。
水蜜桃的功效：
1、抗贫血，促进血液生成
水蜜桃果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃 。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血 。
2、抗血凝作用
抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用 。
3、抗肝纤维化
【水蜜桃吃法及其功效】利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化 。肝纤维化有良好的治疗作用 。
水蜜桃的吃法：
水蜜桃茶
原料：红茶茶包1包，水蜜桃3个，柠檬半个，蜂蜜1大匙 。
1、先将水蜜桃切片 。
2、将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸 。
3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜 。
4、加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成 。
推荐阅读
- 详解桃子的健康吃法 桃子可以不削皮直接吃吗
- 这3类人慎吃鱼腥草 鱼腥草吃法大忌有哪些
- 南瓜子的功效及其应用 南瓜子的营养价值和功效
- 山菠萝的功效及吃法 山菠萝的功效与作用
- 海参的营养功效及做法图解 家常海参吃法有哪些做法
- 中国四大名窟是哪四个及其特点
- 灵芝功效及3种吃法 野生灵芝怎么用最好
- 分享海参花的两种食用方法 海参花怎么吃法
- 银耳简单美味的5种做法步骤 银耳最好的吃法有哪些
- 创作插画的意义及其要素