拔罐的5点注意事项解读拔罐的好处与功效多久一次

拔火罐是一种常见的中医疗法，在中国有着悠久的历史。很多热衷养生的人也很喜欢拔火罐，奥运会上，许多外国运动员都着迷于“拔火罐” 。从现代医学的角度解释，拔火罐的作用是用负压的方式，使毛细血管扩张，可以达到加快人体血液循环，促进代谢的作用。

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正确“拔火罐”，需注意这几点
拔火罐不可随意而为，夏天拔火罐更要注意自我保护。夏天天气炎热，人体很容易出现，毛孔扩张较明显，拔火罐要注意以下几点：
1、拔火罐的时间并非越长越好，不宜太长，一般来说，5-7分钟即可，一般建议不超过10分钟，尤其是糖尿病人拔的时间要更短，以免起泡引起皮肤感染。
2、拔火罐不能太频繁，一般可以一周一次，但要确保上一次的罐印消失后才能再次拔罐，具体间隔多久，需根据个人的情况来定。

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3、拔完火罐后，不要立刻洗澡或者吹凉风，需要等拔罐的部位毛孔收缩好了之后再洗澡。洗澡的时候需要注意水温，不宜过冷或者过烫，不要去大众浴池洗澡，容易造成感染。
4、刚做完火罐治疗，需要注意保护，不要立刻去用衣服覆盖，以免寒气直击脏腑。如果拔罐的部位出现了水泡、皮损，未修复时尽量避免接触生水以防感染。
5、拔火罐看起简单，但操作手法有讲究，建议到正规的场所进行火罐治疗，以防手法不对造成皮肤烫伤或者破溃。
哪些人不适宜“拔火罐”?
【拔罐的5点注意事项解读拔罐的好处与功效多久一次】拔火罐的位置主要在腰部、肩背、颈部，从中医穴位和经络的角度看，拔火罐可以作为一种日常保健疗法，大多数人都是可以做的，以身体需求为，人体自感疲劳或疼痛就可以拔罐，哪里痛拔哪里。
不是所有的人都拔火罐，以下几类人需要注意：
1、患有出血倾向的疾病，比如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等，都不适宜拔罐。
2、妊娠期妇女，腹部和腰骶部都不适宜拔罐。
3、局部有皮肤病的人，皮肤高度过敏，有皮肤破溃、溃烂，皮肤丧失弹性或者皮肤上有静脉曲张的情况，也不宜拔罐。
4、全身枯瘦，有高热抽搐、昏迷，有水肿、腹水、肿瘤的患者，均不能拔罐。
5、人体的某些部位，比五官、肛门、骨凸起、毛发部、心跳处、乳头等部位，大血管附近，血管多的地方，有疤痕等，均不可拔罐。
上海中大肿瘤医院专家提醒：拔罐后的印记并非越黑越好，不同的颜色代表不同症候。正常人在健康状态下拔火罐，基本没什么颜色。此外，拔罐留下的印记，淡化过程还与个人体质、皮肤情况有关，局部血液循环好的人一般吸收得快，淡化也更快。