酸酸甜甜的酸奶是由益生菌组织而成 ， 益生菌可以帮助我们的肠胃消化 ， 还可以有效的让我们的大脑促进发育 ， 但很多人经常因为工作的压力造成健忘 ， 患上肠胃疾病加上不爱吃早饭 ， 而造成的肠胃炎 ， 这个时候坚持喝酸奶 ， 相信大家一定不知道坚持和发展的好处 ， 不如下面的文章小妹就来为大家介绍一下 。
女性常饮酸奶能够 润肤、明目、固齿、健发 。
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