多吃胡萝卜有什么好处和坏处
【多吃胡萝卜有什么好处和坏处】胡萝卜含有胡萝卜素 , 此物质可以转变为维生素A , 对于预防夜盲症有作用;胡萝卜素可以促进骨骼发育 , 对于青少年比较有好处;胡萝卜可以降糖降血脂 , 胡萝卜含有降糖物质 , 是糖尿病人的良好食品;胡萝卜其含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量对于冠心病患者有益 。坏处:第一 , 短期大量吃胡萝卜 , 会引起胡萝卜素血症 , 即黄染现象 , 但此现象可在停食后缓解褪去 。第二 , 胡萝卜含有维生素C分解酶 , 不宜与富含维生素C的食物同时吃 。比如说猕猴桃、大枣等食物 。
推荐阅读
- 浇面的卤有哪些
- 办银行卡的流程是什么
- 胡萝卜是凉性的吗
- 在职研究生没有学历吗
- 北京毛坯房交房注意事项有哪些
- 正式群体有哪些
- 小车跟轿车有什么区别
- 陕西名烟有哪些
- 苗后除草剂喝了有什么后果
- 花粉是怎样传播的