橄榄油什么作用
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1、抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果 。
2、抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩 ， 进而能预防和推迟发生老年性痴呆 。
3、防辐射经常使用电脑和常看电视的人 ， 常食有益 。
4、改善消化系统功能 能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力 ， 从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用：
5、能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症 。
6、橄榄油的营养成分和母乳相似 ， 极易吸收 ， 能促进婴幼儿神经和骨骼发育 ， 故是孕妇和产妇极佳的营养品 。
7、妇女经常食用橄榄油 ， 能增强皮肤弹性 ， 收到润肤美容的效果8、希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿 ， 岛上居民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的 ， 几乎不发生心脏病 ， 人均寿命也长 。世界卫生组织调查后 ， 得出的一个原因是．该岛盛产橄榄 ， 居民素以橄榄油作为日常食用油：现今 ， 国外营养学家最称誉的健康膳食模式是“地中海饮食” ， 地中海饮食的一个重要组成因素 ， 即居民每天食用橄榄油 。
【橄榄油什么作用】
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