大家都知道喝菊花茶能降火明目清心,其实不同种类的菊花茶功效是不一样的 。市面上的菊花干茶主要有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花,它们各有什么功效呢?
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊疏散风热的效果最强 。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解 。
【不同菊花的功效有何区别】明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊” 。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色 。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色 。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出 。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方 。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些 。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落 。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好 。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强 。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。
菊花茶不应连续饮用
最后需要提醒的是,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3-5天即可 。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝 。
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