dha可以放奶粉里一起喝吗
dha不可以放奶粉里一起喝的 。DHA是属于不饱和脂肪酸的 ， 牛奶也属于不饱和脂肪酸 ， 一起吃是没问题 。不过一起吃了就会同时吸收 ， 那效果肯定大打折扣了 ， 所以建议喝完牛奶后 ， 半个小时或一个小时再吃DHA 。
【dha可以放奶粉里一起喝吗】DHA ， 二十二碳六烯酸 ， 俗称脑黄金 ， 是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸 ， 属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员 。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分 ， 是大脑和视网膜的重要构成成分 ， 在人体大脑皮层中含量高达20% ， 在眼睛视网膜中所占比例最大 ， 约占50% 。
儿童脑发育所必需的8大营养素 ， 分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素 。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素 ， 在我们的饮食当中相对容易获取 。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少 。所以 ， 好的DHA产品应该不仅包含DHA ， 还应该含有ARA、牛磺酸、锌等营养素 。
推荐阅读
- 棉花可以做成什么
- 对方是残疾人在法律上可以离婚吗
- ipad可以扩大内存吗
- 手机快递可以空运吗
- 怎么可以贷款20万
- 贵阳有什么特色小吃吗可以带走的
- 哪些品种的菊花可以食用
- 京东快递可以自己去配送站拿吗
- 皮衣皱了可以用挂烫机熨烫吗
- 经常吵架可以起诉离婚吗