骨头汤有什么营养价值
骨头汤含有蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等营养元素，如果最近伙食不好，不妨在闲时煲点猪骨汤喝，放入莲藕或者白萝卜都是很好的 。
【骨头汤有什么营养价值】猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉，其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的2倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多，铁含量为奶粉的9倍多，牛肉的8.5倍、猪肉的2.5倍、鸡蛋的1倍多，钙和磷的含量是十分高的，甩很多食物几条街 。
推荐阅读
- 12和20的公因数有哪些 12和20的公因数
- 营养价值高的汤怎样熬出来！
- 鸡肉蘑菇汤怎么做呢
- 花甲冬瓜汤做法是什么
- 疫苗和益生菌有冲突吗
- 竹笋汤的做法 掌握技巧最重要！
- 大蒜种在土里发芽了会有果实吗
- 雪中悍刀行霸气语录 雪中悍刀行霸气语录有哪些
- 纷乱与混乱的区别是什么 纷乱与混乱有区别吗
- 银鱼豆腐汤做法 这些做法你了解吗？