孕妇呕吐厉害可能会导致不能正常进食，对孕妇和宝宝的健康都有影响，那么怀孕呕吐厉害怎么办呢？
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1、可以在医生允许的情况下服用维生素B6 。很多人以为B6只是维生素，对人体没有太大影响，其实如果过量服用，会导致胎儿对维生素B6产生依赖性 。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6，每天1.9毫克，严重者每天三次，每次10～25毫克，具体情况还是要遵循医生的建议 。
2、少吃多餐，不吃过于油腻辛辣的食物 。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都不利，应该少吃多餐，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉 。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物 。
3、口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，这类食物能刺激食欲，也能让胃感觉更加舒服 。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状，喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择 。
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