婴儿便秘有什么食疗方法？你可以试试这些粥
婴儿便秘时肚子膨胀 ， 食物不消化 ， 影响其他营养物质的摄取 ， 妨碍正常的成长和发育 ， 很多家长不想给孩子吃药 ， 担心对孩子的肝脏和肾脏有一定的影响 ， 其实可以给孩子喝粥来润肠通便 。
文章插图
哪些粥类能让宝宝润肠通便？
1、香蕉粥
需要2根香蕉 ， 50克米 ， 适量的糖 ， 去除香蕉的皮变成泥 ， 洗米后放入锅中加入适量的水煮 ， 粥快成熟时加入香蕉泥和适量的糖混合均匀即可 ， 香蕉粥具有清热解毒、润肠干燥的效果
2、菊花粥
需要10克菊花和金银花、50克米、少量糖 ， 将菊花、金银花洗干净放入水中煎煮后取出汁液 ， 与米一起放入锅中煮粥 ， 熟时根据婴儿的口味加入砂糖混合均匀
3、南瓜粥
需要50克米和南瓜 ， 把米洗成粥 ， 把南瓜剥皮切成块 ， 放在碗里隔水蒸 ， 把南瓜研究底放在粥里 ， 混合均匀即可 ， 南瓜粥有解毒润肺、利尿通便的效果 。
4、山药米粥
需要50克的米和山药 ， 把山药洗干净切皮 ， 米洗干净加入适量的水用大火煮 ， 把山药放入猪肚中 ， 用小火慢慢炖就行了 。山药米粥具有促进食物消化的功能 ， 可以清热解毒 ， 健脾养胃 ， 有助于婴儿排便 。
5、何首乌百合粥
15克何首乌和百合、十克枸杞叶、枣、50克、红花、枸杞子、百合、枣洗净切碎 ， 何首乌用水煎取汁 ， 将汁液放入煮好的米中煮成粥 ， 粥熟时加入枣、红花、枸杞子、百合
6、猪肺粥
需要50克猪肺和米 ， 把猪肺洗干净放入锅中加入适量的清水煮7成熟切块 ， 米洗干净放入猪肺汤继续煮粥 ， 粥快成熟时加入姜末、葱、盐混合均匀即可
温暖提示
婴儿排便困难时 ， 可以吃以上食物滋润肠道 ， 也可以给孩子喝水 ， 多喝水缓解肠道干燥 ， 给孩子运动 ， 每天晚上睡觉前 ， 母亲可以用手为孩子按摩腹部
【婴儿便秘有什么食疗方法？你可以试试这些粥】
推荐阅读
- 王者荣耀怎么才能有标
- 什么是有机化合物
- nba的中国球员有哪些
- 文艺气息的四字网名，有文艺的四字网名
- 钢琴连奏有哪些要点?弹奏时要注意什么? 你知道吗
- 孤独却带有文艺气息的闺蜜网名
- 滋补鸡汤的配料有哪些呢
- 富含文艺气息的二字网名 有文艺的二字网名
- 电话手表没有声音怎么办
- 污污情侣网名二字简约，有点污的情侣网名两个字