男人肾气如何关键看这里
提到补肾大家肯定都有不同的方法和建议，但是在补肾之前我们要明白，什么是肾虚以及从哪里看出肾虚 。只有这样才能知道自己是否需要补肾 。很多男性朋友追求补肾，但不知道自己是否肾虚，盲目的补肾反而会给身体带来很多危害 。今天，我们就一同来了解如何从口中牙齿看出肾的情况！当然了，男人的牙齿不行了，那么有必要提醒你，是时候该补肾了 。
从口中牙齿看出肾的情况
【男人肾气如何关键看这里】1、牙齿和肾的关系
在中医看来“齿为肾之余，龈为胃之络 。”牙齿是肾脏好坏的一个标志，如果肾气、津液充足，则牙齿雪白润泽，并且坚固 。反之，如果牙齿不是这种现象，那么就有可能是肾不好，所以，自古养生人士都提倡“百物摄生，莫先固齿 。”由此可见牙齿和肾的好坏有密切的联系 。
2、牙齿软肾精不足
首先，从现代角度来看，牙齿酸软是由牙齿磨损出现的牙痛、牙釉质遭受破坏、外界机械或化合物的刺激以及口腔疾病造成 。
其次，从中医角度来看，长期的牙齿软可能是肾气虚引起 。肾主骨生髓，髓能养骨，所以只有肾精充足，骨骼才能得到滋养，而牙齿乃人体最坚硬之骨骼，如果出现肾精亏算，则会引起牙齿酸软等现象 。
3、牙齿稀疏、牙根外露肾气虚
不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会引起牙齿稀疏和齿根外露的现象 。很多男性会发现随着年龄的增长，牙齿变长了，其实不是牙齿在变长，而是肾虚导致的齿根外露 。
4、牙齿干燥肾阴虚
在古代唾液被称为“金津玉液”，中医认为唾液是精气所化，如果出现牙齿干燥食物唾液滋养，则是“心肾不交”所导致 。肾阴虚表现为一种热的现象，肾阴枯竭，自然无法主骨生精，牙齿干燥的同时还会出现脱落、松动等现象 。
叩齿补肾
自古有“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”这样的说法，叩齿一方面能够兴奋牙体和牙周组织的神经、细胞和血管，起到促进血液循环和固齿的作用 。另一方面每餐饭后闭口叩齿36次，可以起到固肾健脾的作用 。
吞津补肾
唾液又被称为“津”，肾在液位唾，并且中医又有“津血同源”的说法 。所以，中医常说“留得一分津液，便有一分生机 。”唾液与先天之本肾，后天之本脾都有着密切的关系，吞津能起到补肾、养脾的作用 。
推荐阅读
- 为什么过敏症儿童增多 如何防止儿童过敏？
- 提高健身效果要对自己狠一点 四类不同体型男人健身诀窍
- 男性上班族发胖的原因是什么 上班族如何预防肥胖
- 男人吃这些药会激素失调
- 如何泡菠萝更好吃
- 发财树如何养
- 微信与通讯录匹配如何解除
- 如何微信拍一拍好友加文字
- 如何取消wps自动续费
- 拐子是什么鱼如何做拐子鱼