男性保健离不开五味中草药 冬虫夏草补肾效果好
男性朋友要面临工作生活的压力，更需要调养身体 。男性养生需要哪些中草药的滋补呢？以下让我们一起来了解下吧 。
茯苓
有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰 。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律 。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火 。不妨吃些用茯苓制作的茯苓饼 。
白茅根
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起 。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药 。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用 。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用 。
白芍
【男性保健离不开五味中草药 冬虫夏草补肾效果好】白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 。
葛根
30-55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒 。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病 。这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根 。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效 。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效 。可煎汤或捣汁加米汤服用 。
冬虫夏草
男性上了年纪，多会出现肾肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣等症状 。专家推荐了一些补肾的中药 。例如冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用 。
常见的补肾壮阳中药配方推荐
金锁固泄汤：将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好，清洗干净之后用清水煎煮服用，每天一剂，具有很好的补肾壮阳的功效 。
五倍子煎洗方：将五倍子洗干净之后放入锅中加入清水，先小火煎煮半个小时，最后加入温开水大火熬煮 。将药液趁热清洗熏洗私处几分钟，然后水温之后进行浸泡 。建议每天晚上进行一次，二十天左右为一个疗程 。
清热敛气固精汤：将山萸肉、怀山药、芡实、龙骨、牡蛎、知母、丹皮还有太子参、五味子等准备好，然后用水煎服，每天服用一剂，四个星期为一个疗程，能够很好的治疗早泄情况 。
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