核桃芝麻姜茶的功效
【核桃芝麻姜茶的功效】核桃芝麻姜茶有补肾补虚的功效 。
核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质 ， 以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素、尼克酸、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分 。
姜茶是一种饮品 ， 用茶叶少许 ， 生姜几片去皮水煎 ， 饭后饮服 。可发汗解表 ， 温肺止咳 ， 对流感、伤寒、咳嗽
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